Welkom!

Nikky begeleidt jou naar jouw persoonlijke doelen op het gebied van afslanken, spiermassa opbouwen, meer energie, ...

Samen bekijken we het best mogelijke traject om je doelen te behalen én te behouden. Voeding, coaching, community en beweging staan centraal. 

Aanbod

Bodyscan

Verkennend gesprek om de samenstelling van jouw lichaam te leren kennen, jouw doelen en mijn aanpak te bespreken. In een losse sfeer en zonder verplichtingen.

Een plan op maat

Voedingsadvies op maat voor gezonde eetgewoonten. Haalbare aanpassingen met een grote impact.


Community

Online & offline community voor steun en inspiratie van gelijkgestemden.



Over mij

Fitcoach Nikky is gevestigd in Zwevegem en heeft als doel om mensen te helpen hun persoonlijke doelen op het gebied van gezondheid en fitness te bereiken. Met een focus op voeding, coaching, community en beweging bied ik al 10 jaar een doeltreffende aanpak voor een gezonder leven.

Zelf ben ik een dertiger, mama van 3 kindjes en een echte levensgenieter. Al heel mijn leven is de weegschaal een vijand geweest en probeerde ik het ene dieet na het andere. Ik liet zelfs op mijn 19e een Gastric Bypass uitvoeren, maar door gebrek aan kennis over voeding én een foute mindset was ook dat resultaat maar van (zeer) korte duur. Men zegt dat wijsheid met de jaren komt, en zo ook mijn kennis rond voeding, beweging, metabolisme, etc. Naast mijn mindset veranderde mijn hele leven want ik ben fitter dan ooit & wens iedereen dat gevoel uiteraard ook toe. 

"Eindelijk een coach die je uitdagingen begrijpt. Iemand die luistert en je tips aanreikt vanuit eigen ervaring. Zonder oordelen, maar met het doel je echt te helpen. Nikky is een goudklompje en ze werd als familie zonder verplichting."

Geert, 39 jaar

Veelgestelde vragen

Hoe lang duurt een coachingsessie?

Een coachingsessie duurt gemiddeld 1 uur. Tijdens dat uur zorgen we voor o.a. een body scan met alle uitleg, de opvolging van jouw traject en kan je al je vragen op me afvuren. Ik beantwoord ze met plezier!

Wat voor soort voedingsadvies bied je aan?

Het voedingsadvies is gebaseerd op jouw doelstellingen en wordt altijd in lijn met jouw doelen opgemaakt.

Hoe kan ik lid worden van de online community?

Je kunt lid worden van de online community door je aan te melden voor een STRNG X challenge.